CAFÉ EXPRESSO

Fevereiro 17 2017

Resultado de imagem para gato das botas olhos

 

Ainda a propósito de autoestima, ontem a terapeuta devolveu-me a pergunta. Bem, na verdade e para ser mais precisa, eu não lhe perguntei nada. Apenas disse que queria medir a dita, avaliar o nível. Então, ela, que raramente responde a perguntas (a menos que sejam absurdos), perguntou-me se eu tinha algumas dificuldades em fazer as coisas do dia-a-dia. Era uma pergunta retórica. Porque ela sabe bem que não me custa nada enfrentar o que é rotineiro e banal (menos levantar cedo). Ao que parece, as pessoas com baixa autoestima não conseguem fazer estas coisas sem experimentarem dificuldades. Ou seja, sem deixarem de sentir alguma angústia ou ansiedade. É o confronto com as expetativas dos outros que as atrapalham. Creio. Se percebi bem.

 

Não sei se a necessidade de aprovação tem alguma coisa a ver com a autoestima. O meu pai, no seu tempo, era um exemplo de inteligência, força e coragem (era mesmo), para além de ser histericamente exigente e placidamente autoritário. Em consequência, sempre me foi importante aferir a sua opinião sobre as coisas que eu fazia. Em princípio, nada era suficientemente bom. E quando se tratava de resultados regulares, tudo era reduzido a menos que medíocre.

 

O ponto é que a necessidade de aprovação, que em mim nasceu e cresceu, viciou-me. E agora faço sempre questão de ser aprovada em tudo pelas pessoas que estejam em posição de aprovar. Claro que não é bem em tudo. Falo de coisas externas fruto da materialização de incumbências que me sejam determinadas. Ou melhor dizendo, falo das coisas que produzo e que se traduzem em certos resultados esperados por alguém. Mas, se calhar, isto não é falta de autoestima por departamentos. Provavelmente, trata-se de egocentrismo. O que se admite.

 

Uma vez referi-me aqui à diferença entre egocentrismo e egoísmo. Recordando, terei dito, muito resumidamente, que os egocêntricos não vêm (ou outros) e que os egoístas não partilham. É possível ser-se uma coisa sem se ser a outra. E é igualmente possível ser ambas.

 

Creio que se não pensasse tanto, perdendo-me em reflexões sobre o eu e acerca do eu em relação com o meio, escaparia facilmente ao rótulo. De egocêntrica. Já egoísta, sou. E isto tem a ver com um outro defeito que é ser quasi-hedonista. Com efeito, não partilho nada do que me dá prazer. E posso estar a falar de chocolate (preto, de preferência), por exemplo.

 

A minha terapeuta referiu-se também às pessoas que têm necessidade de se dizer amadas e muito bem de vida, adiantando que tais pessoas, porque publicitam (mentiras), deverão sentir-se bastante sós. Tenho pena das pessoas que se sentem sós. Mesmo. Não estou a ironizar, armando aqui em parva. Penso que a solidão é própria das pessoas que não se bastam. Que não estão de pazes feitas consigo mesmas. De contrário, encontrariam muito mundo dentro de si.

 

publicado por Cat2007 às 14:54
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Fevereiro 16 2017

 

 

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Porque faço terapia há alguns anos, tenho naturalmente a minha autoestima bem colocada.

 

Seja como for, porque hoje há terapia, vou perguntar o que ela pensa sobre isso. Claro que não me vai responder. Antes pelo contrário, vai induzir-me falar do assunto. E eu falarei. São as regras do jogo.

 

Poderei dizer que não acredito no que me dizem sobre mim, se o que dizem não encaixa no meu autorretrato. Depois darei exemplos.

 

Com efeito, a autoestima, que consiste no facto de um indivíduo gostar sinceramente de si próprio, é uma coisa bastante trabalhada no âmbito das psicoterapias. E tem a ver com o conhecimento que uma pessoa tem de si própria, uma vez que não é possível gostar de algo (neste caso de alguém) que não se conhece.

 

Claro que uma pessoa pode conhecer-se bem sem precisar de fazer psicoterapia. Mas esse não foi o meu caso. Embora não diga infelizmente.

publicado por Cat2007 às 16:20
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Janeiro 25 2017

Resultado de imagem para pessoas com autoestima baixa

 

Comecei a escrever sobre pessoas que soi-disant se sentem abaixo de cão. Aquelas que adoram quem não gosta delas. E quanto mais mal tratadas são, mais deferentes se tornam. Pessoas que se sentem superiores a quem lhes faz bem. Muito dentro da linha da velha estória: se eu me sinto um esterco, como podes tu não achar que eu sou um esterco? Só se fores um esterco pior do que eu. É isso. És um esterco pior do que eu. Por isso vou tratar-te mal. Conheci muita gente assim. Com a autoestima ao nível do pó do chão.

 

No entanto, não me apetece desenvolver este assunto. Porque não me identifico. Nós gostamos sempre mais de falar de coisas que compreendemos. É normal. Dá mais conforto. E eu não compreendo pessoas assim. Percebo mas não compreendo. Ou seja, percebo o processo mas não aceito as motivações. Mesmo que as mesmas se fundem em razões ponderosas ligadas a processos de vida mais ou menos miseráveis.

 

Seja como for, era um assunto. Num dia em que não estou com muito assunto para tratar. Vejo que vem aí chuva outra vez. E que o cinzentismo da atmosfera me afeta para mau e nunca para bom.

publicado por Cat2007 às 16:45
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