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CAFÉ EXPRESSO

"A minha frase favorita é a minha quando me sai bem"

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"A minha frase favorita é a minha quando me sai bem"

UM POUCO DE AUTOESTIMA


Cat2007

16.02.17

 

 

Resultado de imagem para autoestima elevada

 

Porque faço terapia há alguns anos, tenho naturalmente a minha autoestima bem colocada.

 

Seja como for, porque hoje há terapia, vou perguntar o que ela pensa sobre isso. Claro que não me vai responder. Antes pelo contrário, vai induzir-me falar do assunto. E eu falarei. São as regras do jogo.

 

Poderei dizer que não acredito no que me dizem sobre mim, se o que dizem não encaixa no meu autorretrato. Depois darei exemplos.

 

Com efeito, a autoestima, que consiste no facto de um indivíduo gostar sinceramente de si próprio, é uma coisa bastante trabalhada no âmbito das psicoterapias. E tem a ver com o conhecimento que uma pessoa tem de si própria, uma vez que não é possível gostar de algo (neste caso de alguém) que não se conhece.

 

Claro que uma pessoa pode conhecer-se bem sem precisar de fazer psicoterapia. Mas esse não foi o meu caso. Embora não diga infelizmente.

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